post 2011年11月24日木曜日 18:50

OCT#509, 2011-11-24 (木)

1週間ほどサボッた後、右脚に水疱ができた。
  • アルコールで消毒して針でさして水を抜き、
  • 湿潤環境をつくったら4日ほどで、水疱が平たくなって治ってしまった。
  • 安全の為に、十分観察した。
やや早めに出た;
  • ジャグジー: 10min
  • プール: 60min
  • 水温30.5℃、室温31℃
  • サウナ: 7min 

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