OCT#484

フロントで，カードを忘れた上に，水中眼鏡の一部が取れたのを戻して頂けた，感謝。

• ジャグジー：10min，プール：35min
• 水温32℃，室温34℃ 
• 温度調整は，もう少しこまめにできないものか？
• 13:45からエアロ・ビクスの様なので，もう少し早く出た方がよさげ。
• サウナ：9min

帰りがけに，お二方と出会った。本当に娑婆でお会い出来た感じで感激した。

日差しは強烈だが，多少とも湿度が低いので救われた。

帰宅後，右脚の「ピカピカ」は強くなった。それ以外の問題点は無し。